Tag : tidur siang

Sumsel Independen — Saat berpuasa, banyak orang mengalami tantangan berupa rasa kantuk yang sering muncul saat bekerja. Penyebab utama dari..

Sumsel Independen — Tidur siang, aktivitas pendek namun memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan produktivitas. Dengan durasi sekitar 20-30 menit,..

Sumsel Independen — Dalam beberapa minggu pertama kehidupan, bayi baru lahir memiliki pola tidur yang cukup panjang, yaitu sekitar 17-18..