Ciri-Ciri Penyakit Jantung pada Anak Muda yang Perlu Diwaspadai

Sumsel Independen — Penyakit Jantung, yang umumnya dianggap sebagai masalah kesehatan orang dewasa, ternyata juga dapat mengancam Anak Muda.

Melansir dari Halodoc.com, mengetahui ciri-cirinya menjadi kunci untuk tindakan dini dan pencegahan. Inilah panduan untuk mengenali gejala Penyakit Jantung pada generasi muda dan langkah-langkah pencegahannya.

Baca Juga

Masalah Kesehatan Saat Mudik: Waspada dan Jaga Kesehatan Selama Perjalanan

3 minggu lalu

Gangguan Ginjal: Ciri-Ciri Awal yang Perlu Diwaspadai

1 minggu lalu

Ciri-Ciri Penyakit Jantung pada Anak Muda

Anak Muda sering kali tidak menyadari risiko Penyakit Jantung yang bisa memengaruhi kesehatan mereka. Faktor seperti obesitas dan kelainan jantung bawaan dapat menjadi pemicu. Selain nyeri dada, berikut adalah beberapa ciri-ciri yang perlu diperhatikan:

1. Sesak Napas: Kesulitan bernapas bisa menjadi indikator awal Penyakit Jantung.
2. Kelelahan dan Lemah: Tubuh yang mudah lelah tanpa sebab jelas.
3. Edema: Penumpukan cairan pada jaringan tubuh, perlu diwaspadai.
4. Nyeri pada Berbagai Bagian Tubuh: Rasa sakit bisa terjadi di lengan kiri, rahang, punggung, leher, tulang belikat, dan daerah epigastrium.

Gejala ini dapat berbeda dengan Penyakit Jantung pada orang dewasa, dan nyeri dada tidak selalu menjadi tanda utama. Dokter perlu segera dihubungi jika ada keluhan terkait dengan aktivitas fisik.

Langkah-Langkah Pencegahan

Baca Juga

Makanan yang Harus Dihindari saat Gusi Bengkak

5 hari lalu

Makanan untuk Mempercepat Proses Penyembuhan Demam Berdarah

1 bulan lalu

Mencegah Penyakit Jantung sejak dini adalah kunci untuk menjaga kesehatan jantung Anak Muda. Beberapa langkah yang bisa diambil meliputi:

1. Mengelola Kondisi Pemicu: Tekanan darah tinggi, diabetes, dan obesitas perlu dikelola dengan baik.
2. Hindari Konsumsi Berbahaya: Tembakau, alkohol, dan narkoba dapat meningkatkan risiko Penyakit Jantung.
3. Manajemen Stres: Keterampilan mengelola stres dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
4. Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan sehat untuk jantung, seperti sayuran dan buah-buahan.
5. Olahraga Rutin: Aktivitas fisik teratur membantu menjaga kebugaran jantung.

Peran Orangtua dalam Pencegahan

Orangtua memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan sehat pada anak. Menyediakan makanan bergizi dan mendorong aktivitas fisik dapat membawa dampak positif hingga ke usia dewasa.

Dengan mengenali gejala dan mengambil langkah-langkah pencegahan, dapat mengurangi risiko Penyakit Jantung pada Anak Muda. Penting untuk tidak mengabaikan tanda-tanda awal dan konsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.(u*)