Bunga Telang: Pesona Warna Biru yang Menyimpan Rahasia Kesehatan

Sumsel Independen — bunga telang, yang sering kali dianggap sebagai tanaman hias, ternyata menyimpan sejumlah Manfaat Kesehatan yang luar biasa.

Dikenal dengan warna biru keunguannya, bunga ini memiliki lebih dari sekadar penampilan menarik.

Baca Juga

Masalah Kesehatan Saat Mudik: Waspada dan Jaga Kesehatan Selama Perjalanan

1 bulan lalu

Makanan Berlemak yang Baik untuk Kesehatan: Manfaat HDL untuk Tubuh Anda

5 hari lalu

Melansir dari Halodoc.com, Berikut adalah beberapa manfaat yang jarang diketahui dari bunga telang:

1. Perlindungan Sel dengan Antioksidan

bunga telang kaya akan Antioksidan, yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Penelitian dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menunjukkan bahwa ekstrak metanol dalam bunga ini menjadi sumber utama Antioksidan.

2. Meredakan peradangan

Kandungan asam oleat dalam bunga telang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, serupa dengan manfaat yang dimiliki oleh minyak zaitun. Ini juga dapat membantu menurunkan risiko kanker.

3. Menurunkan kolesterol tinggi

Baca Juga

Tips Makanan dan Perawatan Penting untuk Penderita Tipes

2 minggu lalu

Makanan Berlemak yang Baik untuk Kesehatan: Manfaat HDL untuk Tubuh Anda

5 hari lalu

bunga telang telah terbukti efektif dalam menurunkan kolesterol tinggi (hiperlipidemia), yang secara langsung berkontribusi pada kesehatan jantung yang optimal.

4. Meringankan Gejala asma dan Bronkitis

Ekstrak bunga telang memiliki sifat Antioksidan dan antiasthmatic yang dapat membantu meringankan gejala asma dan bronkitis.

5. Meredakan Gejala depresi

Kandungan asam palmitat dalam bunga telang memiliki efek Antioksidan yang dapat bertindak sebagai antidepresan alami.

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Ekstrak biji dan tumbuhan bunga telang mengandung senyawa yang dapat mempercepat proses Penyembuhan Luka.

7. Membantu Mengontrol gula darah

Studi pada hewan menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengontrol penyerapan gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari bunga telang, disarankan untuk merendam 10 kelopak bunga dalam air panas selama 15 menit.

Namun, bagi mereka yang memiliki alergi makanan atau masalah kesehatan lainnya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, bunga telang bukan hanya sekadar tanaman hias, tetapi juga sumber kesehatan yang berharga.(umi)